Witaminy, minerały oraz herbata, która pomaga wzmocnić zęby

Dieta bogata w witaminy i minerały może w naturalny sposób wzmocnić szkliwo zębów. Może również chronić zęby przed jedzeniem i napojami, które powodują erozję kwasów. Wapń Wapń jest jednym z najważniejszych minerałów dla zdrowych zębów, ponieważ wzmacnia szkliwo. Produkty mleczne są doskonałym źródłem wapnia, ale podobnie jak liściaste warzywa, fasola i migdały. Witamina D Jest…

Jest wiosna, co oznacza wzrost temperatury! Czas zacząć grillować! Co na to Twoje… zęby?

Niestety, chociaż jest w 100% pyszny, klasyczny burger nie jest do końca dobry dla zdrowia zębów. Ale dobra wiadomość jest taka, że wybierając określone składniki i unikając innych, możesz stworzyć burgera, który minimalizuje uszkodzenia, a jednocześnie smakuje wciąż wyśmienicie. Jeśli chodzi o burgera “z uśmiechem”, przełammy to, co dobre, złe i brzydkie. Burger na “+’…

Nitkowanie zębów z aparatem ortodontycznym

Czyszczenie nicią dentystyczną po każdym posiłku pomoże utrzymać zęby i aparat w czystości. Skróci to także czas leczenia.  Użyj nici dentystycznej lub specjalnej ortodontycznej. Nawlekaj ją za każdym drutem.  Owiń końce nici wokół palców wskazujących obu dłoni, pozostawiając między nimi kilka centymetrów naprężonej nici.  Delikatnie wsuń nić dentystyczną między każdy zestaw zębów, wykonując ruchy do…

Szczotkowanie zębów z aparatem ortodontycznym

Szczotkuj zęby przez dwie minuty po każdym posiłku za pomocą miękkiej szczoteczki z małą główką i pasty do zębów z fluorem. Alternatywnie możesz użyć zasilanej szczoteczki do zębów, aby zwiększyć skuteczność szczotkowania.  Szczotkuj zewnętrzne i wewnętrzne powierzchnie zębów małymi, delikatnymi, okrężnymi ruchami, ustawiając główkę szczoteczki pod kątem 45 stopni do linii dziąseł.  Wyczyść powierzchnie żujące…

Co muszę wiedzieć o suchości w jamie ustnej?

Każdy raz na jakiś czas odczuwa suchość w ustach, jeśli jest zdenerwowany lub pod wpływem stresu.Ale jeśli czujesz suchośc w ustach przez cały czas lub przez większość czasu, może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Suchość w ustach … Może powodować trudności w przeżuwaniu, połykaniu, mówieniu oraz wpływać na smak.Może zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy i…

Aktywny węgiel: czy można go bezpiecznie używać na zębach?

Węgiel aktywny ma wiele zastosowań, od filtrów do wody po produkty zdrowotne, które pomagają przy wzdęciach, zdrowiu nerek, a ostatnio przy produkcji past do zębów i szczoteczek. Ale jak to pomaga Twoim zębom? Mówi się, że węgiel aktywny wybiela zęby i odświeża oddech lepiej niż jakakolwiek inna pasta do zębów, którą można znaleźć w supermarkecie. Ale…

Pewność zdrowego uśmiechu

Czy zauważyłeś kiedyś, jak osoby posiadające zdrowsze, jaśniejsze uśmiechy promienieją pewnością siebie? Uśmiech jest najlepszym dodatkiem, jaki możemy “ubrać”, a my w Ortodoncji Fudalej uwielbiamy pomagać ludziom to osiągnąć i widzieć, jak ich pewność siebie kwitnie. Niezadowolenie ze swoich zębów może znacznie wpłynąć na pewność siebie. Dana osoba może nawet nie chcieć pokazywać zębów na…

Powiesz „WOW”, gdy to przeczytasz!

Invisible Aligners Niewidzialne nakładki zostały wynalezione w 1925 roku przez przypadek prez Orrina Remensnydera. 20 lat później rozwinął ten pomysł dalej, używając przezroczystych alignerów jako sposobu na utrzymanie zębów na miejscu po zakończeniu leczenia aparatem ortodontycznym. Stwierdził, że leczenie nie było w tamtym czasie praktyczne, ale w przyszłości nauka, która za nim stoi, może być…

Korzyści i powody leczenia ortodontycznego!

Korzyści z leczenia ortodontycznego często wykraczają poza oczywiste fizyczne zmiany w postaci lepszego zgryzu i prostszych zębów; to także świetny sposób na poprawę ogólnego wizerunku osoby. Podczas gdy posiadanie pięknych, prostych zębów jest ważne, jeszcze ważniejsza jest potrzeba łagodzenia wszelkich potencjalnych problemów zdrowotnychzwiązanych z zębami lub szczęką. Krzywe zęby lub problemy ze szczęką mogą przyczyniać…

Jak zarządzać bólem w czasie leczenia ortodontycznego?

Jeśli masz aparat ortodontyczny, ortodonta może dać Ci małe gumki do przymocowania do zamków, aby pomóc w poruszaniu i wyrównaniu zębów.  Chociaż mogą powodować pewien dyskomfort, są ważną częścią Twojego ogólnego planu ortodontycznego. Na szczęście istnieje kilka strategii, które możesz wypróbować, aby złagodzić ból i dyskomfort.  Aby zrozumieć dlaczego gumki są ważną częścią leczenia ortodontycznego,…