Mimo że aparaty stały się mocniejsze dzięki nowoczesnej technologii, nadal ważne jest, aby uważać, żeby ich nie uszkodzić. Niektóre produkty spożywcze mogą zniszczyć poszczególne elementy, takie jak gumki, druty, a nawet sam wspornik. Zasadniczo należy unikać wszystkich produktów, które są lepkie, twarde lub służą do żucia.
Pokarmy, których należy unikać podczas noszenia aparatów ortodontycznych:
🍿 prażona kukurydza
🥜 orzechy
🍬 lepkie i twarde cukierki
🍡 guma
🧊 lód
🌽 czipsy kukurydziane
🥨 precelki
🍪 twarde ciasteczka lub krakersy
🍫 lepka lub twarda czekolada
Staraj się unikać gryzienia twardych pokarmów przednimi zębami. Jeśli to możliwe, pokrój je na mniejsze kawałki:
🥒 surowe warzywa
🍞 grzanki
🥯 twarde pieczywo
🍏 owoce
🍕 pizza z cienką skórką
🍖 mięso
🍔 burgery
🥪 kanapki
🌽 kukurydza na kolbie
