Czyszczenie nicią dentystyczną po każdym posiłku pomoże utrzymać zęby i aparat w czystości. Skróci to także czas leczenia. Użyj nici dentystycznej lub specjalnej ortodontycznej. Nawlekaj ją za każdym drutem. Owiń końce nici wokół palców wskazujących obu dłoni, pozostawiając między nimi kilka centymetrów naprężonej nici. Delikatnie wsuń nić dentystyczną między każdy zestaw zębów, wykonując ruchy do…
Szczotkuj zęby przez dwie minuty po każdym posiłku za pomocą miękkiej szczoteczki z małą główką i pasty do zębów z fluorem. Alternatywnie możesz użyć zasilanej szczoteczki do zębów, aby zwiększyć skuteczność szczotkowania. Szczotkuj zewnętrzne i wewnętrzne powierzchnie zębów małymi, delikatnymi, okrężnymi ruchami, ustawiając główkę szczoteczki pod kątem 45 stopni do linii dziąseł. Wyczyść powierzchnie żujące…
Każdy raz na jakiś czas odczuwa suchość w ustach, jeśli jest zdenerwowany lub pod wpływem stresu.Ale jeśli czujesz suchośc w ustach przez cały czas lub przez większość czasu, może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Suchość w ustach … Może powodować trudności w przeżuwaniu, połykaniu, mówieniu oraz wpływać na smak.Może zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy i…