Każdy raz na jakiś czas odczuwa suchość w ustach, jeśli jest zdenerwowany lub pod wpływem stresu.Ale jeśli czujesz suchośc w ustach przez cały czas lub przez większość czasu, może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Suchość w ustach …

Może powodować trudności w przeżuwaniu, połykaniu, mówieniu oraz wpływać na smak.Może zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy i innych infekcji jamy ustnej.Może być oznaką niektórych chorób.Może być spowodowana przez niektóre leki lub zabiegi medyczne.Suchość w ustach nie jest normalną częścią procesu starzenia. Jeśli więc uważasz, że cierpisz na suchość w ustach, skontaktuj się ze swoim dentystą lub lekarzem.

Co to jest suchość w ustach?

Suchość w ustach to stan w którym brakuje wystarczającej ilości śliny. Objawy:

Uczucie lepkości, suchości w ustach.

Problemy z przeżuwaniem, połykaniem lub mówieniem.

Uczucie pieczenia w ustach.

Uczucie suchości w gardle.

Popękane usta.

Suchy, twardy język.

Owrzodzenia ust.

Infekcje w jamie ustnej.

Dlaczego ślina jest tak ważna?

Ślina nie ogranicza się tylko do utrzymywania wilgoci w ustach. Pomaga w trawieniu pokarmu.Chroni zęby przed próchnicąZapobiega infekcjom poprzez zwalczanie bakterii i grzybów w jamie ustnej.Umożliwia żucie i połykanie.Bez wystarczającej ilości śliny może dojść do próchnicy lub innych infekcji jamy ustnej. Możesz również nie dostarczyć potrzebnych składników odżywczych, jeśli nie możesz żuć i połykać niektórych pokarmów.

Co powoduje suchość w ustach?

Ludzie odczuwają suchość w ustach, gdy gruczoły w jamie ustnej wytwarzające ślinę nie działają prawidłowo. Z tego powodu ślina może być niewystarczająca, aby usta były mokre. Istnieje kilka powodów, dla których te gruczoły (zwane gruczołami ślinowymi) mogą nie działać prawidłowo.

Skutki uboczne niektórych leków – ponad 400 leków może spowodować, że ślinianki będą wytwarzać mniej śliny. Leki na nadciśnienie i depresję często powodują suchość w ustach.

Niektóre choroby wpływają na gruczoły ślinowe. Zespół Sjögrena, HIV / AIDS, cukrzyca i choroba Parkinsona mogą powodować suchość w ustach.

Radioterapia – gruczoły ślinowe mogą ulec uszkodzeniu, jeśli zostaną narażone na promieniowanie podczas leczenia raka.

Chemioterapia – leki stosowane w leczeniu raka mogą „pogrubiać ślinę”, powodując uczucie suchości w ustach.Uszkodzenie nerwów – uraz głowy lub szyi może uszkodzić nerwy, które pomagają gruczołom ślinowym w wytwarzaniu śliny.

Co można zrobić z suchością w ustach?

Leczenie suchości w ustach zależy od przyczyny problemu. Jeśli uważasz, że dany problem dotyczy ciebie, skontaktuj się z dentystą lub lekarzem, który spróbuje określić, co powoduje suchość w ustach.

Jeśli suchość w ustach jest spowodowana lekami, lekarz może zmienić lek lub dostosować inną dawkę.

Jeśli twoje gruczoły ślinowe nie działają prawidłowo, ale nadal mogą wytwarzać trochę śliny, lekarz lub dentysta może podać lek, który pomoże gruczołom działać lepiej.

Twój lekarz lub dentysta może zasugerować stosowanie sztucznej śliny, aby utrzymać wilgotność ust.

Co mogę zrobić?

Pij często wodę lub napoje bez cukru.Unikaj napojów z kofeiną, takich jak kawa, herbata i niektóre napoje gazowane. Kofeina może wysuszyć usta.Popijaj wodę lub napój bez cukru podczas posiłków. Ułatwi to żucie i połykanie. Może również poprawić smak potraw

Żuj gumę bez cukru lub ssij cukierki, aby stymulować wydzielanie śliny; Cukierki cytrusowe, cynamonowe lub miętowe to dobry wybór.

Nie używaj tytoniu ani alkoholu. Wysuszają usta.

Należy pamiętać, że pikantne lub słone potrawy mogą powodować ból w obrębie suchych ust.

Używaj nawilżacza powietrza na noc.